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健身教练作为新兴职业，不仅能锻炼身体，还能拿到薪水高，吸引了不少人的目光。越来越多的人想加入到这一阳光、绿色的行业中。那么想成为健身教练的小伙伴就想了解怎么学健身教练呢？需要学习哪些课程呢？这个问题，下面就让小编为大家详情介绍。

怎么学健身教练呢？需要学习哪些课程呢？

可以去专业的健身教练培训基地去学习健身知识并做健身教练。

健身教练较需要具备的是丰富的健身知识，这是成为健身教练的基础，是在健身房占有一席之地的优势所在，也是实践操作的理论基础。

基础的理论知识包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、健身原则以及健身的方法等，只有掌握这些基础知识，才能更好的开展之后的实践技能。

除了理论基础外还需要拥有娴熟的实践技能，像抗阻力训练、有氧运动及器械使用、体适能、形体训练、伸展练习等，这些实操知识是你在健身房展示实力的具体表示方式。

当然还需要有良好的沟通能力，在健身房无论是和会员之间还是和 同事之间沟通是不可少的。因为健身教练在健身房需要通过沟通告诉会员正确科学的健身方式，当会员遇到问题时，也能及时解决问题，并且通过语言告诉会员所在。而且健身教练的工作不只是指导会员健身，还有售课这一收入来源，只有掌握良好的沟通技巧就会受到更多来自会员的欢迎，这样大大提高了续课率和转介绍。

想要学习全面的健身知识，参加健身教练培训，就需要慎重选择一下，在这小编为大家推荐上海体适能健身教练培训基地。

上海体适能健身教练培训基地，自主打磨了3M拉伸运动康复课程，行业潮流，深受行业和社会大众认可。依据市场需要和学员情况开设了多种课程，培养出的健身教练行业竞争力。