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随着健身行业快速发展，我 健身行业的格局也在发生着变化，如今，早期的健身教练已经无法满足市场需求，需要更多符合时代发展需求的专业健身人才，投身健身行业，推动健身行业发展。现在想成为健身教练的小伙伴也是越来越多，那么大家就想了解学习做健身教练要多久呢？这个问题，下面就让小编为大家详情介绍。

学习做健身教练要多久呢？

没有健身基础的人，需要从较基础的知识学起，因为健身教练要求的专业知识很高。现在想做健身教练已经不再是拥有比较好的身材，会一些简单的器械使用方法就可以的，对健身教练提出了更高层次的要求。其中要掌握的知识有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。

零基础不仅可以成为健身教练还有利于成为好的健身教练，零基础完全不会影响你成为健身教练，选择正确的健身教练培训基地可以让你事半功倍，现在的健身教练培训机构有很多，有的就是简单的健身教练培训班，有的就是专业的健身教练培训基地，建议选择健身教练培训基地进行学习，这类基地的课程体系、课程价值以及培训方式都相对的是很专业的。

不管是男生还是女生，不管是无基础还是有基础的，经过专业机构的健身教练培训课程都是可以成为一名专业健身教练的。一般来说现在健身教练的培训课程都是三个月左右，作为一名健身教练不是说学完了三个月的课程就完了，健身教练是一个技术行业，技术每天都在变化，所以就算做了健身教练也不能忘了提醒自己要时刻学习新知识。

无论你是零基础的人还是打算继续深造的健身教练，选择一个知名的行业内的健身教练培训基地是非常之正确的选择。上海体适能是健身教练培训基地，是健身教练证书考试基地，15年耕耘，师资力量雄厚，桃李满天下。

的课程体系运动医学结合前沿。拥有合作单位，保障了数万名学生的就业。一旦招生保证推荐就业，上海体适能——健身教练的摇篮。