你对自己的身体满意吗? 你如果有下面任何一种情况,请与我们联系 肥 胖 小肚腩 大小脸 高低眉 下颚歪 咬肌大 猥琐颈 富贵包 高低肩 圆 肩 厚肩膀 驼 背 拜拜肉 副 乳 胃部大 肚子大 背部厚 盆骨歪 扁平臀 大腿凸 膝超伸 小腿粗 O型腿 X型腿 长短腿 假胯宽 扁平足 腿不直 颈肩痛 腰背痛 漏 尿 个子矮 国内首家体态调整定制中心 十余年行业深耕 完美体态是由健身培训行业的领先品牌上海体适能健身学院倾力打造,把美学与康复学完美结合,达到体态纠正、徒手整形、脊柱管理、骨盆修复、瘦身塑形,气质塑造的目的,运用独创的中西结合的体态调整体系,为客户提供体态重塑、回归健康、美体塑形的形体管理方案。 独到尖端技术 国宝级专家团队 集医学、健身、瑜伽等领域专家共同打造 十余年行业深耕 体态调整 短期可脱胎换骨 体态美=形体美+气质美
高低肩/腰线塑造

颈部前伸/圆肩/骨盆前倾

溜肩/假胯宽/翼状肩胛骨改善

高低肩/萝卜腿/瘦腰
口碑见证 万千受益人群 常见问题
减脂美化形体,从体态调整开始
Q: 我们每天的训练在哪里进行?
完美体态:在家里,办公室,出差都可以,只需要瑜伽垫那么大的地方就可以啦

Q: 没有练习基础能学会吗?
完美体态:我们面对的就是无基础的人群或者喜欢靠运动方式让自己变美的人群。

Q: 训练强度能跟上吗?累吗?
完美体态:不累,不会有健身房那样的高强度,我们的内容训练比瑜伽还要柔和,动作设计来源于生活,更朴实无华。

Q: 和瑜伽的区别?
完美体态:完美体态是调整红肌肉的,瑜伽每个人的筋长不同,动作很难做到,完美体态不是的,完美体态练习的是耐力。

Q: 你们怎么保证效果的?
完美体态:因为是线上,大家都是自己给自己拍照片的,每个人的情况都是最真实的。

Q: 每次练习多久?
完美体态:一个小时左右

Q: 产后康复可以练习吗?
完美体态:顺产1个月,剖腹产5个月。

Q: 在训练期间还可以参加其它什么运动?
完美体态:第一个月需要严格禁止定制训练内容以外的任何运动,以免冲突影响效果。

Q: 体重会减轻吗?
完美体态:体重的变化因人而异,我们的训练以矫正身体外观为目标,让身体看上去气质非凡、显瘦、显高。同时,照片是最直观的对比工具,请务必认真记录观察形体变化(包括身体和面部)

Q: 定制版和免费版的训练有什么区别?
完美体态:首先要知道为什么要定制!是因为每个人的身体外观、肌肉力量、骨骼连接方向、生活习惯的差异,不同的运动动作产生的效果和成效是不同的。通用的训练方式并不适用每个人;我们的老师都要学习解剖学、生理学、生物力学、运动心理学等各种专业知识,掌握大量的动作设计经验,通过我们的专业辅导,可以让爱美的您通过31天运动明显对比出变化。

Q: 开班的时候临时没法训练怎么办?可以退款吗?
完美体态:如果在开班前有特殊情况不能完成,请在开班前5天以上提前联系我们,可以调整到后面的课程。

Q: 我是否需要先减脂肪再进行体态训练?
完美体态:这个思路错了,再运动的阶段性分配中,体态是排在第一位的,因为体态不对的情况下,运动容易受伤,特别是膝盖痛和腰痛。最关键的原因是体态不对。跑步、跳跃、负重训练等会让腿更粗更壮,想瘦的部位却瘦不下来。

Q: 姨妈期可以练吗?
完美体态:如果可以练习的话,教练会根据您的情况安排一些姨妈期不受影响练习。

Q: 需要节食吗?
完美体态:不需要节食,我们的教练会根据您的家庭生活方便性,合理安排您的饮食结构。

Q: 训练多久?到期后怎么办?
完美体态:训练周期为40天,结束后原来的训练方案可以继续使用。如果需要继续获得监督和指导,就需要续费喽。
免责声明 【禁忌人群】 1、孕妇;2、当前皮肤有外伤;3、骨质疏松;4、年龄在50岁以上;5、心血管疾病;6、目前身体损伤程度达到手术要求;7、有严重的静脉曲张;8、有严重的脊髓压迫且出现发麻发胀的症状;9、天生体格畸形,身体侧弯及变形过于严重;10、当前软组织损伤达到3级(韧带的半月板损伤); 11、身体残疾。

本课程为提前预定制,并且是私人定制。
如因个人原因无法如期上课,我们可以协助往后推迟。

请确认您的身体情况,如因以上个人情况参加体态调整私人订制所产生的任何问题,我们不承担任何责任。
请同意以上条款再下单,祝越来越美。
项目内容/收费标准 内容包含:针对性定制体态矫正+运动减脂+恢复正常身体高度+改善局部肥胖+改善肩颈腰背不适等

全国免费咨询热线
400-878-0833