上海体适能健身教练培训基地 >  相册 >  团操3月照
蹦床健身操课程是当下各大俱乐部最热门也最火爆的操课项目之一
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蹦床课程动作简单有效而且相当有趣，深受俱乐部会员的喜爱
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重点是对于膝盖的保护
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利用弹簧床的特性有效缓冲膝关节的冲击力，让会员更加喜爱这项运动
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