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体适能包括“健康体适能”和“技能体适能”。与健康有关的适能包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、身体成分；与运动技能有关的适能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。​要是想要成为少儿体适能教练还是需要培训的，下面就来看看少儿体适能教练培训多少钱呢？

少儿体适能教练培训多少钱呢？

培训一个少儿体适能教练，大概的费用在3000-10000之间，因为学习的课程不一样，掌握的知识，专业度都不一样，所以是有费用上的区别的，目前 内做的比较成熟的培训机构在一线城市比较多，如中体未来青少儿基地等都做的比较专业正规。

一个优秀的教练，不只是带孩子做几个简单的动作而已，还需要在不同年龄阶段，帮助孩子们建立不同的运动计划，能否给予家长和宝贝们在运动技能、心理、生理发育以及运动营养等方面的建议，以及预防运动损伤，课程体系也很成熟。

上海体适能针对亚洲少儿，按照少年儿童的年龄特征以及发展状况精心设计，将其细分为3-6岁的幼儿、7-12岁的儿童以及青少年三个阶段的训练方法与思路，打磨了体适能课程。并且实训多课程游戏丰富、利用特色运动康复解决，少儿健康及体态问题，并有少儿专项培训，开设有减肥、增高、平衡等课程，15年行业的深耕，值得选择。