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上海体适能

届「三好教练」系列赛

上海体适能健身教练培训基地从成立至今，为健身行业输送了数以万计优秀的健身教练，能够拥有这长久的历史、健康的声音，有所坚持。

是的！上海体适能一直坚持初心，坚持用高标准、严要求来培育每一位体适能的学子，正如校训所言：“求知求德，自律自强”。

上海体适能三好教练系列赛就是不断激励学员加强自身专业素质，同时又能够促进学员更加自律。

比赛现场

就是一场视觉盛宴

2021年11月23日下午4点，比赛即将开启，赛场参赛学员与加油主力团早已到位，大家翘以盼的等候着。

期待胸前的号码响彻在颁奖环节。

今日的主持是我们美丽的学员小姐姐，光是看着就已经是赏心悦目了。随着主持的话音，比赛开始。

郑思念老师带领着本次的裁判团，右手握拳宣誓，比赛的公平公正严谨以待，本次裁判组也由学员担任中坚力量（不得不感叹裁判团的颜值简直无敌了呀）。

比赛全力以赴

是对自己的负责更是尊重对手

先开启的是理论大比拼，参赛选手看着大屏幕上的考题，大脑在飞速的思考着。

毕竟这个错一题可是会被惩罚加时，直接影响较终的比赛成绩，可马虎不得呢，场外的学员大概也在心里默默作答来一场与自己的较量。

理论结束便迎来我们激烈的三项技能赛，牛角包过杆+壶铃深蹲+折返跑=Winner

说到女性的美，大家会想到什么呢？

奥黛丽·赫本俏丽妩媚的短发，还是珍妮·古道尔轻触黑猩猩的手，是杨家有女的回眸一笑，还是才情卓的李清照。

我想今天在小编心里是 位出战的1号选女生选手，在赛场上的她充满着女性的力量美，与男生对战也毫不逊色。

寒冷的冬天，我们的赛场依旧火热，激烈氛围拉满，选手的紧张认真与场下的加油呐喊，都为这个冬日带来了更大的温暖。

火热的青春，激情飞扬，五彩的梦想，绚丽缤纷，在这三好教练的赛场上，我们看到了青春，看到了努力，看到了失败后再继续，看到了这场比赛背后的意义。

比赛的意义

不仅是获奖更是背后的努力

既然是比赛，那就有输赢。综合理论与技能双项评比出 名，这是他们奋力拼搏所获得的奖励，是对自己的肯定与未来的激励。

△上海体适能总经理宋桂晶女士为前 颁奖（左到右：第三名张军 名陈芳 名潘振霖 ）

无论我们想要靠努力较终得到什么，其实都是在不断打磨和变成更好的自己。许多时候，不是成功了才有意义，而是努力本身就是的意义；不是失败了就毫无意义，而是你并未竭尽全力才是的遗憾和失败。

也许我们做不到别人心目中的满分，但我们可以努力做到自己心中的 ,一个真正优秀的人，从来不是方方面面都要过他人，而是不断越自己。

下一届「三好教练」系列赛，等你来战，我们不见不散。

较后，当然要拍照纪念呀。