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健身教练成为了新兴起来的热门职业，因为其自身阳光、健康、高收入的特点，受到了很多人的青睐，很多小伙伴想成为健身教练来说，还是需要去在健身教练培训基地去学习，那么大家对于健身教练培训基地一般都学习哪些知识呢？就比较感兴趣，下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练培训基地一般都学习哪些知识呢？

健身教练正式培训时，要学习运动学、人体解剖学、运动生物力学等丰富的健身理论，要学习健身器材的使用方法，掌握健身器材的使用注意事项，进行大量徒手训练和肢体运动，同时还要在导师的带领下，学习大量销售理论，以提高健身销售技能。

由此可见，健身教练要学的基本知识是很多，很专业的。据相关数据显示，目前社会学习健身教练的群体以零基础学员居多，考虑到健身教练的学习难度，建议广大学习者，想要掌握扎实的健身技能，接受正规院校的培训。

众所周知的3M拉伸运动康复课程，其实较早是由上海体适能提出并培养了 批康复型健身教练后，广泛成为各大健身会所的课程。所以，在健身行业，运动康复课程是上海体适能的特色课程，符合健身市场需求，社会需要。

15年教学经验的上海体适能健身教练培训基地，为广大零基础学员提供新的学习方向,的私人教练培训服务,让学员充分体验到健身学习质的飞跃，个性化教学适合不同阶段学员学习。

从基础课程到高级教练晋升，上海体适能健身教练培训基地全面的课程体系，总有一款适合你。