新闻中心

随着全民健身政策的实施，越来越多的人开始关注健身，越来越多的人开始进入健身房锻炼身体。人们逐渐意识到良好的健身习惯对保持健康的重要性。

健身团体的数量正在迅速增加，对健身的需求也在增加。需要更多元化、更专业的健身教练来指导会员锻炼。

很多年轻人都想学习健身教练这个职业，其中证书是大家较关心的问题。那么健身教练证要怎么考呢？下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练证要怎么考呢？

目前对大家考取什么类型的证书并没有明确规定，不过为了大家今后有更好的发展，考取级证书。这是健身市场中认可度比较广的证书，其中 性和含金量比较高的，就是由.颁发的“健身教练证”（简称： ）。

证书分为：初级、中级、高级、指导师四个等级，考取时需要从初级入手，逐级考取。

等级越高，考核难度越大。不过，大家不用担心，如果只是想进入健身行业的话，初级 证书就可以。初级 证书考核内容相对容易一些，都是一些健身方面的基础知识和技能。

主要包括：基础理论和基础实践。

基础理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能、健身行业法律法规和健身教练职业道德规范。

基础实践包括：抗阻力训练设计与分析、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学的方式方法。

以上便是对于健身教练证要怎么考呢？的内容，但是考取健身教练证较重要的一点就是找到一家专业的健身教练培训基地。

在健身行业内选择资历深厚，办学久远的健身教练培训基地才是明智之举，有自己自主的教学环境，配套的训练设施器材，法律认可的办学资质。

上海体适能健身教练培训基地，成立于2007年，是健身教练培训基地、 考试基地，健美操培训基地，同时也是 。

上海体适能深耕健身行业15年，不仅拥有丰富的教学经验、强大的师资力量，而且 了运动康复课程，健身行业潮流，走在“体医结合”的前沿。欢迎大家前来咨询报名。