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现如今，健身教练是一个低门槛薪水高资的朝阳职业，而且越来越多的健身爱好者、体育生、低收入群体想要从事这一职业。但是想成为健身教练还是需要去经过专业的健身知识和技能培训，那么下面就让小编为大家介绍健身教练需要学习哪些课程呢？

健身教练需要学习哪些课程呢？

先，基础技能知识还是需要掌握扎实，为今后学习更高级的健身教练技能打下基础，

基础技能知识包括两项：基础理论+基础技能。

基础理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学、运动营养学、健康体适能，以及健身行业的法律法规、健身教练职业道德规范等。

基础技能知识包括：抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练及模拟教学等。

对于健身教练就要求拥有扎实而全面的掌握专业知识，才能为会员做出具有针对性的健身健身计划及饮食方案以达到会员的运动健身需求。

专业的健身教练课程内容系统而全面，只有在名师下才能掌握方法，得其要领。

选择正确的学习途径，将会起到事半功倍的 。专业的健身教练培训基地，积淀了数十年的培训经验，积累了大量的行业实践方法，拥有广阔的行业资源，在学有所成之后实现顺利就业。

就像上海体适能健身教练培训基地，基地有自主课程打磨团队，课程不仅系统、专业、实用，还符合健身市场需求，行业潮流。例如，3M拉伸运动康复课程，在行业内知名度。

基地的名师汇聚、教学经验及行业经验极其丰富，授课方式新颖独特，提高学员学习积极性的同时，增强训练 。学习的过程就在体验健身馆工作的流程。欢迎咨询更多课程详情。