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健身教练是一个非常受欢迎的新兴职业，越来越多的人开始重视自己的身体健康，健身人群持续上涨，健身房对专业健身教练的需求也是越来越大，那么想成为健身教练的小伙伴来说，就需要学习一些健身课程，下面就让小编为大家详情介绍健身教练需要学习哪些课程呢？

健身教练需要学习哪些课程呢？

对于学习健身教练课程来说，其中基础理论知识包括运动营养学，运动生理学，运动解刨学，体适能，训练原则和训练计划的制定等，以及公共理论知识，健身行业中的法律法规，健身教练的职业道德规范等，这些都是学习健身技能的基础，也是未来健身教练为会员量身制定健身计划的科学依据。

基础实践技能包括抗阻力训练，伸展练习，有氧运动和器械的使用，形体训练，模拟教学等，这些都是学习高级技能的基础，是一名合格健身教练的技能，只有这些基础技能掌握熟练，才能更好的学习掌握高级技能。

高级技能包括功能性训练，功能康复课程，运动康复，孕产康复，普拉提，销售技巧等等，这些高级技能是当下健身行业中实用价值较高，针对性较强的健身技能。

健身教练课程中康复课程是相对较好的，做专业的健身教练的基础课程，灵活运用专业知识和技能解决会员的实际问题，达到健身目标才是重点。对于健身房热门课程3M拉伸运动康复课程是傍上有名的。

上海体适能健身教练培训基地，自主打磨了3M拉伸运动康复课程，行业潮流，深受行业和社会大众认可。依据市场需要和学员情况开设了多种课程，培养出的健身教练行业竞争力。