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在健身房你会看到不同年龄段的健身爱好者，他们从事不同的职业、不同的年龄、不同的健身目标大家认为健身可以改变身体健康而聚集在一起运动起来，在专业的健身教练指导下获得健康身体。

但是想成为专业的健身教练还是需要经过专业的健身课程培训，那么下面就让小编为大家详情介绍健身教练培训都教什么课程呢？

健身教练培训都教什么课程呢？

健身教练的主要职责是为会员提供一对一服务的健身指导。监督和帮助会员以较安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标。

需要掌握基础人体科学：包含解剖，生理，营养学，生物力学等；专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、运动康复、私教会员管理等技能。

这些是做专业的健身教练的基础课程，灵活运用专业知识和技能解决会员的实际问题，达到健身目标才是重点。

对于健身房热门课程3M拉伸运动康复课程是傍上有名的。

上海体适能健身教练培训基地，自主打磨了3M拉伸运动康复课程，行业潮流，深受行业和社会大众认可。依据市场需要和学员情况开设了多种课程，培养出的健身教练行业竞争力。