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随着健身行业的快速发展，许多人逐渐意识到健身对保持身体健康的重要性，现在进入健身房健身的人越来越多，而健身房对专业健身教练的需求量也在大大增加，许多人看到了健身行业的发展前景，选择去做健身教练，那么想要成为健身教练，先就需要拥有健身教练证，下面就让小编为大家详情介绍健身教练证书考什么内容呢？

健身教练证书考什么内容呢？

健身教练 的考试内容分为三项：实践、理论、体能。

实践方面包括：健身器械使用方法、有氧运动、拉伸练习、形体训练、指导教学的方式方法、抗阻力训练设计与分析。

理论方面就是：健身行业法律法规、健身教练职业道德规范、解剖学、生理学、营养学、生物力学、心理学。

体能方面说的是：深蹲、俯卧撑、坐姿体前屈。

大家还是要选择一个专业的健身教练培训机构进行考取健身教练 。

上海体适能是健身教练职业能力培训签约合作单位，15年的教学历程，专为零基础人士和教练进修打磨了针对性的课程，健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。

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