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健身行业发展也是越来越快，健身锻炼的人也是越来越多，更多的人开始意识到保持良好的健身习惯对于身体健康的重要性。有一些女生也是渐渐加入到了这个职业中，这样就需要经过专业的健身知识和技能的培训，需要上课，下面就来看看健身女教练该学习哪些课程呢？

健身女教练该学习哪些课程呢？

理论课程：运动营养及评估，健康体适能测试与评估，私教标准基础教学，高级运动营养，职业规划与发展，以及私教营销，私人教练职业发展方向，不同健身人群营养餐的合理搭配，制定科学的营养饮食计划等内容。

实践课程：实战演练，高级健美课程，单功能器械训练，力量训练，功能性训练，特殊人群训练强度及设定，有氧训练强度与减脂，间歇性训练，自重训练，循环训练法则，康复运动系列课程，功能性小器械实训等。

康复课程：康复普拉提、3M康复拉伸、3M108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等康复课程。

专业知识和技能，只要有专心、恒心跟着专业健身教练培训基地的导师认真学习终将能获得。上海体适能健身教练培训基地成立于2007年，迄今已有十五年历史，是培训健身私人教练、康复教练、少儿体适能教练、孕产教练等的综合类培训基地。

现在还推出多元化收入健身教练课程，聘请了导演和业界大咖来亲自教你们自媒体和社群营销以及线上会员指导，通过这样的培训你就可以获得多种职业的发展，大家就可以做斜杠青年，实现收入增长。想要学习的赶快报名了。