新闻中心

随着社会的发展，现在的健身已经不仅仅是二线的产物，因为健身已经出现在一个小城市和小县城，现在人们对健康和健身的关注以及对健身行业的需求的认识，现在很多年轻人都想成为这个行业的一部分。

现在想当健身教练的人越来越多，现在很多人都非常关心这门课成，总是担心自己学的课不够多，以后出去工作没有别人掌握的知识多。那么学习完整的课程肯定会花费更多的时间和金钱，所以对于自己，对于会员来说是一种很好的责任。那么健身教练学习哪些课程呢？

健身教练学习哪些课程呢？

现在健身教练学习的课程就应该是全能私教课程，全能私教课程是根据现在健身行业的发展，根据健身房的要求组成的教学体系，全能私教课程就是要求健身教练要学习的知识是非常多的，就不止止是简单的增肌减脂的知识，还有涉及营养学，心理学，生理学，训练学，甚至还有医学，所以学习的知识是非常多的，这些也有以后在工作中可以用到的知识。

在工作中，带会员训练，达到会员想要的训练 ，从会员开始的交谈，了解会员的需要，之后还有体侧，训练以及训练过程，饮食，体态的纠正，肌肉的松解，后续的一些训练计划的修改，一系列的工作都是需要自己根据所学的知识来完成的，甚至有时候你的会员需要更多的乐趣来完成训练，你也需要功能性训练来提高会员的兴趣和激情，等等。

目前就上海体适能来说，不但可以学习以上的课程还可以学习到康复课程，包含康复普拉提、判断纠正骨盆和脊柱中立位的技巧、3M康复拉伸、3M之108种疼痛与运动康复、3M骨关节康复、孕产康复等课程。

上海体适能健身教练培训基地，自主打磨了3M拉伸运动康复课程，行业潮流，深受行业和社会大众认可。依据市场需要和学员情况开设了多种课程，培养出的健身教练行业竞争力。并且上海体适能的课程性价比很高，不额外收取任何费用，欢迎大家前来报名学习。