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体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。目前各商场逐渐增加了儿童体适能馆，随着体适能场馆的增加，对于少儿体适能教练的需求也是随着增加，很多小伙伴想成为儿童体适能教练，就想要了解儿童体适能教练工作内容有哪些呢？下面就让小编为大家详情介绍。

儿童体适能教练工作内容有哪些呢？

特殊人群训练方案：

少儿减肥训练、促进身高训练、少儿平衡训练。

青少年脊柱康复调整：

上交叉综合症、上关节调整、下关节调整、高低肩、弯腰驼背、脊柱调整、下交叉综合症、X/O型腿矫正、足弓调整以及其它症状。

3-6岁幼儿的训练方法与课程设计：

幼儿运动健康和生活习惯、幼儿运动指导目标设置的基本原则、徒手游戏和律动游戏、小器械运动游戏、幼儿生活与运动的诊断与评价、幼儿运动的生理机制与指导要点、幼儿动作发展基础教学、大器械运动游戏、亲子运动、幼儿运动会。

健康状况了解以及体适能评估:

静态评估、动态评估、爆发力、柔韧性、敏捷度等。还有运动能力测试体姿评估:脊柱发育评估、骨盆评估、腿型评估、足部评估。

7-12岁儿童的训练方法与课程设计：

FITT原则与建议、心肺训练的建议、力量和抗阻力训练的建议、柔韧性训练的建议、训练注意事项与伤害预防等。

13岁及以上青少年的训练方法与课程设计：

心肺训练的建议、力量和抗阻力训练的建议、柔韧性训练的建议、训练注意事项与伤害预防等。

以上便是一些儿童体适能教练工作内容，想要了解更全面的内容，大家可以去上海体适能学习。

上海体适能针对亚洲少儿，按照少年儿童的年龄特征以及发展状况精心设计，将其细分为3-6岁的幼儿、7-12岁的儿童以及青少年三个阶段的训练方法与思路，打磨了体适能课程。

并且实训多课程游戏丰富、利用特色运动康复解决，少儿健康及体态问题，并有少儿专项培训，开设有减肥、增高、平衡等课程，15年行业的深耕，值得选择。