孕产康复训练

课程简介:

孕产康复训练

AFCC运动康复体系

1门课程
40课时
5
1本证书

课程详情 > 立即报名 >

课程介绍

Course

孕产康复训练

独立认证课程

1门课程
40课时
5
1本证书

立即报名 >

01

课程介绍

COURSE DESCRIPTION

安全、适度的运动能增强孕期准妈妈的机体免疫力;缓解怀孕期间的种种身体不适;控制孕期过量营养而导致体重超标;舒缓紧张情绪;预防妊娠纹;增强骨盆、四肢和腹部神经控制,掌握呼吸和放松技巧,加快产程进程、使分娩更顺利、产后更迅速恢复体力和完美身材……

此孕产课程体系涵盖了备孕、怀孕、分娩、产后恢复和准父母方方面面问题。尽管它不能取代保健医生提供的个人检查/治疗和护理,但它可提供积极的建议,结合运动,讲解整个过程,给必要的提示,并回答许多人可能还未想到的问题。

02

招生对象

ENROLLMENT TARGET

1.已经参加过AFCC私教课程并想进一步提升,以在职场上拥有更大竞争力的同学。

2.从事健身教练行业并希望获得更多职场优势的人士。

03

课程内容

ENROLLMENT TARGET

课程 培训内容
备孕 1.了解女性生理

2.认识女性最佳受孕期

3.男性和女性备孕期间的营养储备

4.备孕期间禁忌

5.孕前检查准备

6.备孕期的运动指南

孕期 1.孕期女性生理变化

2.孕期孕妈出现的疼痛及不适

3.孕期心情调节的重要

4.孕期胎宝宝的成长过程

5.辨别孕期适合锻炼的人群制定科学合理的运动方案

6.孕期出现紧急情况的应对方案

产程 1.分娩前的准备

2.分娩前的征兆

3.分娩时出现的问题应对

4.6大分娩方式的选择

5.科学制定属于自己的分娩方案防止干预治疗及侧切

产后恢复 1.产后女性的生理变化

2.产后女性心情调节

3.骨盆底肌的修复

4.初产妇,经产妇的运动方案制定

5.针对特殊人群的特殊恢复方案

6.产后人鱼线修塑

04

颁发证书

CERTIFICATE

孕产康复训练技能鉴定证书

孕产康复训练技能鉴定证书

证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位
AFCC健身学院