APH

课程简介:

APH

团操课程

1门课程
24课时
3
1本证书

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课程简介

Course

APH

团操课程

1门课程
24课时
3
1本证书

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APH私人教练培训

APH介绍:
AFCC自主研发的核心力量训练课程。所谓“核心”是人体的中间环节,它就像是一座桥,连接人体的上下两个部分,它担负着稳定重心,传导力量等作用,是整体发力的主要环节,起着承上启下的枢纽作用,这些肌肉也成为“能量来源”(power House)。
该课程通过核心动作的训练,以及运动中呼吸的配合与协调,并结合舒适的音乐律动,三合一的全新运动形式,解决训练时单一枯燥的问题,让训练者更愿意充满主动激情,达到不仅安全有效又具有趣味性的训练方式。无任何运动基础的人都可以轻松驾驭,学习后可一对一教学或团体课程教学。
培训对象:
零基础学员

APH课程内容

APH技能鉴定证书

APH技能鉴定证书

证书介绍

由国家体育总局指定培训机构颁发,是所受到的专业知识技能水平的有力证明,在行业内认可度高,是就业单位录用就职的重要依据。

颁发单位
AFCC健身学院

上海体适能健身学院

Aerobics and Fitness College Of CHINA