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很多小伙伴准备学健身教练的时候，会碰到一个始料未及的问题，要学运动康复吗？因为大多数小伙伴们之前没有接触过运动康复，不知道学习运动康复有没有用，毕竟学习运动康复学费要贵出不少。但这几年运动康复大火不是没有道理的，因为这反应了市场发展的趋势，这里给大家具体介绍一下运动康复。

运动康复教练有前途吗

运动康复教练有前途吗？

先我们先梳理一下我们去健身的流程，业内有句话：“无评估，不健身”。这里的评估指的就是运动康复评估，而不是俱乐部你通常看到的体质测试和体适能评估。因为现在大部分人都处在亚健康状态，而且身体由于长时间的伏案工作和看手机，颈肩腰腿会有疼痛，举起受限、体态不正等问题，我们应该 先解决这些问题，才能进行增肌减脂的健身训练。否则让一位有椎间盘突出或肩关节膝关节咔吧咔吧响的会员直接进行大力量训练是十分危险的，很容易造成身体的 次损伤，所以不进行运动康复的评估就指导健身训练是不负责任的。

我们应该 先帮助会员恢复到健康状态，或者根据他们的这些亚健康情况，明了其禁忌才能进一步进行增肌减脂的训练，这就需要先进行运动康复训练，这就是运动康复的必要性。

运动康复教练有前途吗

运动康复教练有前途吗？

其次，大部分近几年参加健身教练培训的学员都会选择学习运动康复，而会不会运动康复，对人体肌肉运动的理解深度是完全不同的，可以预见，原来那些不会运动康复的健身教练，除了一些特别出色的，将逐渐被市场所淘汰。

上海体适能健身教练培训基地是较早开展培训运动康复的培训机构，当时健身市场上对运动康复的认知几乎处于空白阶段，上海体适能坚持培养了大批的运动康复教练，促进了运动康复的繁荣和发展，“学康复，到上体”，不少学员正是冲着这句话到上海体适能培训基地学习，有健身教练，也有体育教练培训基地的运动康复专业的学生、硕士博士、医学从业人员等等。